martes, 11 de septiembre de 2012

CURSO TIPS PARA MEJORAR TU FOTOGRAFIA



EL VITRAL
LUGAR DE ENCUENTRO
 
CURSO
 
TIPS PARA MEJORAR
TU FOTOGRAFIA
 
IMPARTIDO POR:
MANUEL GUERRERO
 
SABADO 29 DE SEPTIEMBRE
9:00 A.M. A 1:30 P.M.
Y DE 4:00 P.M. A 7:00 P.M.
 
INVERSIÓN:  $ 300.00 PESOS
 
LUGAR:
EL VITRAL
ALLENDE 234
ZONA CENTRO
IRAPUATO, GTO.
(CERCA DEL MUSEO DE LA CIUDAD)
 
INFORMES:
MANUEL GUERRERO
 
INSCRIPCIONES:
TELEFONO = (462) 62 6 59 08
CON: NAYELI RANGEL
 


jueves, 20 de octubre de 2011

TE DESEO...

Un deseo.
Que se te cumpla un deseo.
Que se te concrete un proyecto.
Que sueñes y que un sueño se te haga realidad.
Que te rías solo…que simplemente rías.
Que nunca te domine el rencor
Que conozcas la paz.
Que venzas la angustia.
Que tengas amigos.
Que te sorprenda un amigo gratamente.
Que seas comprendido. Que te comprendas tú primero.
Que si te toca llorar, sea de felicidad.
También de tristeza por
 la persona que deberías de ser y tienes miedo de dejar salir.
 Que tengas serenidad.
Que el pasado ya no sea una carga.
  sino una experiencia aplicada al futuro.
Que brindes por un logro…
Que la verdad triunfe…
Que al hablar seas escuchado…
Y por último
Te deseo que tus sueños te lleven dónde a tu corazón le gustaría estar.
 
 
 

miércoles, 19 de octubre de 2011

MEDITACIONES POÉTICAS: Un Camino Autor: José Maureira



Estoy aquí . . .
en este momento
inocente y desnudo ante la vida
miro a los ojos de mi destino
y todo mi ser se resume
en la inmanente presencia que vivo.
Mis gentes se aferran a sus creencias
y a celestiales dones omnipresentes.
Estoy aquí...
en este momento
abro mis brazos y me entrego
a estar vivo íntegramente.
Ser...
Transparente y atento
libre del pasado y del futuro
sin memorias y sin expectativas
navegando simplemente en el Todo
con sus dolores y sus alegrías.
¿Por qué aferrarse a lo impermanente?
a algún sufrimiento que ya pasó
o al pasado recurrente.
Amigo te invito a ser realmente libre
en la profunda intensidad del Presente.
Aprende a ser un hábil artista
En la rutina de la existencia.
Descubre que hay un camino
de ecuanimidad y sapiencia
de amor sutil y mágico
de autorealización
y plena conciencia.

PASOS HACIA EL AMOR - OSHO

OSHO, 4 Pasos hacia el Amor.
1 Estar aqui y ahora.
2 Aprender a tranformar tus venenos en miel.
3 comparte.
4 No seas alguien.

Meditaciones poéticas: 1- La Respuesta Quieta AUTOR: José Maureira

En la paz está la fuerza verdadera
En la calma anida el ciclón
Lo aparente no es referente
La intuición es hija del silencio
El impulso certero es consecuencia
de la mente tranquila.
Si tienes prisa, anda despacio,
que hacia la Gran Unión no hay atajos.
Si el amor es lo que te guía
cierra los ojos e intenta
la sublimación de la energía
en cada uno de tus pasos.
Aprende a ver la desarmonía
que sostiene todo equilibrio
y el caos que genera
el orden de lo bello.
En la incertidumbre
se engendra la vida real.
La inseguridad de la existencia
es el pulso del reloj biológico.
La pasión te oscurece el camino
pero también te aclara el alma
te hace perder a veces
tras los objetos sensibles
y también te lleva a buscar
el Despertar Final.
Cierra los ojos y entrégate
a la serenidad más profunda
que habita en tu interior
como una llama fecunda.
Rompe el espejo vacío
Sal de tu capullo inexistente
Levanta el vuelo de la pura vida
en el palpitar de tu presente continuo
En el silencio de tu voz resonante.
Y en esa respuesta eterna
que tu ya sabes.

Meditaciones poéticas: La Noche Oscura del Alma 1 - AUTOR:José Maureira

La Noche Oscura del Alma 1

Camino las estaciones de mi alma
asombrando al destino incierto
vislumbro realidades y sueños
escalando la ilusión de mi tiempo.

Mitad casualidad y mitad causalidad
nadie tiene una garantía por escrito
del que hizo este chiste misterioso
de vivir entre un camino y un destino.

Soy un idiota despierto
mirando a los locos más cuerdos
leo sus grandes libros
y escucho sus discursos tan buenos.
Altisonantes voces levantan
aquellos que poseen conocimientos
son muchedumbre estos humanos
que creen en sus creencias
y proclaman lo que saben
a los cuatro vientos.

Pobre de mí
por lo ignorante que soy
pues no creo en mis creencias
y no poseo ningún conocimiento.

Solo sé que soy y estoy
y hasta de eso tengo mis sospechas.
Aunque decido, sostengo y persisto
y también hago grandes discursos
voy por la vida fluyendo
como un pajaro siguiendo su rumbo.

No elijo ni sostengo
sólo percibo y observo
mis pensamientos en medio del silencio
mi silencio en medio de lo que siento.
No dirigir, no controlar, no odiar
nada puedo hacer más que ver
el drama y la comedia del vivir
el sueño y el ansia del Despertar.

Estoy vivo,
o al menos eso me parece,
no conozco ni la reencarnación ni la muerte
solo soy y estoy
en el eterno ahora
de este inmediato presente.
Ni más allá, ni más acá
Te miro a los ojos en este instante
¿Acaso existe algo más?
Ser consciente de lo que toma conciencia
para mí esa es la clave del misterio
ese es el Dios que tanto buscamos
el famoso ser enterrado
el eterno espíritu tan manoseado
el maestro final que anhelamos.
Por eso,
yo no entiendo, solo atiendo.

martes, 18 de octubre de 2011

DECÁLOGO DE SANACIÓN... SEGUN TU ENEATIPO.

Tomando como fuente un artículo de taringa.net, disponemos de lo que han denominado "decálogo de sanación". Yo más bien diría que son frases útiles para salir de, o sanar "la neura" característica de cada eneatipo. Suena un poco pretencioso, pero encuentro que las frases son bastante certeras:



DECÁLOGO DE LA SANACIÓN DEL "UNO"
1. Recuerda que todos pueden tener algo de razón y que tal vez, nadie la tiene del todo.
2. Relativiza más tus razones y argumentos, los otros pueden también tener su razón.
3. Ten más paciencia cuando las cosas no son como tú crees que deben ser y disfrutarás de la bienaventuranza de "dejar que las cosas sean ".
4. Sé más tolerante contigo mismo y así serás más tolerante con los demás y disfrutarás de la bienaventuranza de ser como eres y dejar
que los demás sean como son.
5. Cuando casi todo lo has hecho bien, no te castigues por lo único que has hecho menos bien.
6. Nadie exige de ti la perfección que tú te exiges a ti mismo ¡Eres tú, no los demás!
7. Nadie es perfecto, ni tú tampoco, pero todos queremos mejorar.
8. Tú, como todos, eres una persona que está en camino, en marcha hacia un ideal, y por tanto con fallos o facetas todavía por mejorar.
9. Eres querido por lo que eres, no por lo que deberías ser.
10. Vive y disfruta: diviértete y juega, ríete y pasea, canta y baila, descubrirás que la vida tiene su propia perfección.
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DECÁLOGO DE SANACIÓN DEL "DOS"
1. Toma conciencia de la existencia de tu cuerpo; no dejes nunca de escuchar lo que quiere. Descansa, disfruta.
2. Recuerda que no te queremos por todo lo que nos ayudas sino por ser realmente quien eres.
3. Ser solidario, generoso, entregado, está bien, pero lo maravilloso es ser tu mismo.
4. Siente y vive lo tuyo con gran intensidad pues ya has pasado mucho tiempo sin existir y sin vivir tu propia vida.
5. Recuerda que para dar te tienes que poseer a ti mismo/a, conocerte y quererte.
6. Incluye la palabra NO en tu vocabulario.
7. Recuerda que en las relaciones no sólo hay un tú, sino también un yo (mírate a ti mismo y al otro).
8. Examina si realmente las personas necesitan tantas cosas como tú piensas y no vivas tan pendiente del otro, pues puedes perder tu identidad.
9. Piensa que quien no se permite sentir puede estar impidiéndose sentir amor.
10. Permíteme vivir, permíteme sentir. ¡Quiérete a ti mismo!

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DECÁLOGO DE SANACIÓN DEL "TRES"
1. Es muy peligroso el hecho de que estés tan contento con la imagen que das, pues no te plantearás el cambio.
2. Recuerda que no existe una correspondencia en ese binomio que tú planteas: éxito en el trabajo = éxito en la vida.
3. Piensa que lo más bonito de las tiendas es el escaparate. Pero... ¿Te imaginas una tienda sin trastienda?... ¡Qué pobreza de tienda!.
4. El activismo no debe ser algo tan central y decisivo en tu vida pues descentra, te lleva a convertirte en una especie de torbellino.
5. La gente te quiere por lo que eres, aunque tengas la capacidad para hacer muchas cosas. La capacidad para ello es tan sólo una cualidad o parte pequeña de todo tu ser.
6. Date tiempo para sentir, descansar, disfrutar y ver lo que tu cuerpo necesita.
7. Sé tolerante; no juzgues; la lentitud e ineficacia del otro son semejantes a tu activismo y eficacia.
8. ¿Por qué te da miedo conectar con tu mundo interior?
9. Aprende a relacionarte a niveles profundos
10. Busca una definición de ti mismo que responda a aquello que realmente eres, no a aquello que se identifica con lo que haces o con lo que los demás esperan de ti.

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DECÁLOGO DE SANACIÓN DEL "CUATRO"
1. Recuerda que estás bien corno eres sin necesidad de exagerar. Tus exageraciones te hacen sufrir.
2. Todos los seres humanos somos únicos e irrepetibles al igual que tú.
3. Aunque a ti te parezca imposible, sí te comprendemos, no hace falta que te expliques tanto.
4. La realidad tal cual es, es lo más real y auténtico que existe. Valórala.
5. Cada momento es único, irrepetible. Sentir el momento presente es la mejor forma de vivir creativamente.
6. Encuentra un buen amigo sensible y realista que te escuche objetivamente.
7. Lo que tanto anhelas está DENTRO de ti.
8. Tu interior es la mejor obra de arte. Apréciala; no te escondas.
9. Sé concreto, y práctico. Que la imaginación te ayude a ser creativo, pero no a huir de lo concreto y práctico.
10. Haz del "AQUÍ Y AHORA" el lema de tu vida.

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DECÁLOGO DE SANACIÓN DEL "CINCO"
1. Recuerda que la cabeza NO es un buen lugar para vivir.
2. Baja de la cabeza al corazón y vivirás.
3. El corazón tiene sus razones, distintas a las de la mente. ¡Siente tu corazón!
4. El ejercicio físico, el movimiento corporal, hace que bajes tu energía de la cabeza a tu cuerpo. "Piensa" tus sensaciones corporales. El cuerpo también es sabio.
5. No hay conocimiento teórico capaz de sustituir el contacto físico. Inténtalo.

7. Comparte tus conocimientos con los demás y adquirirás más.
8. No acumules, ni atesores. Comparte y recibirás en la medida en que tú des.
9. No te encierres en ti mismo. Comparte vida con los demás.
10. "Sólo se conoce realmente lo que se ama". Ama y conocerás la verdad.

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DECÁLOGO DE SANACIÓN DEL "SEIS"
1. Vive el presente, no anticipes el mañana, así sentirás PAZ y NO temor.
2. Conecta con tu propio mundo interior y no saques "las antenas" hacia fuera porque entonces estarás perdido. Las dudas y los miedos te invadirán.
3. Piensa en lo importante y bonito que puede llegar a ser el responsabilizarte de tu propia vida, esto te dará una gran seguridad. Sólo soy responsable de mí mismo.
4. Vive sin miedo a quebrantar la ley exterior. La verdadera ley está dentro de ti.
5. Realmente el disgustar a la autoridad no es algo tan grave. No puedes contentar a todos.
6. No huyas al activismo, en éste no vas a encontrar lo que realmente quieres y deseas. TODO está en tu interior.
7. No te esfuerces por demostrar a nadie, ni siquiera a ti mismo lo que ya eres: valiente.
8. Cuando sientas que todo se tambalea a tu alrededor y pierdas la seguridad: confía, y aún sintiendo miedo sigue adelante. NO te paralices dando vueltas en tu cabeza.
9. No mires lo de afuera como algo amenazador, nada ni nadie puede herir tu esencia, excepto tu misma inseguridad.
10. Lucha y trabaja cada día por ser fiel a ti mismo. Tu autenticidad es tu mayor seguridad.

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DECÁLOGO DE SANACION DEL "SIETE"
1. La felicidad no es un estado permanente, sino una sucesión permanente de momentos.
2. Vive cada momento y disfrutarás la vida.
3. Saborea uno detrás de otro. No todos de golpe
4. Cada instante te proporciona todo lo que necesitas para vivir ese instante, sin necesidad de acumular para después.
5. La felicidad no se vive pensándola.
6. Tu felicidad reside en tu corazón. Descúbrela dentro de él.
7. Profundiza con tus amigos, aunque no tengas tiempo para tus conocidos.
8. En vez de planificar, actúa.
9. Cuando acojas y abraces tus sentimientos negativos, éstos te darán una feliz sorpresa.
10. Dichosos aquellos que viven en paz y aun con gozo en tiempos difíciles. Tú también puedes.

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DECÁLOGO DE SANACIÓN DEL "OCHO"
1. Descubre que tu sensibilidad es tu gran fuerza, no tu debilidad.
2. Si confías en que los demás buscan la verdad y la justicia como tú, serás menos desconfiado.
3. Si miras a los demás con ojos confiados, no necesitarás acorazarte. Gozarás mucho más de todo y de todos.
4. No intentes resolver todo tú sólo. Nadie es todopoderoso.
S. Delega, no intentes controlar todo y sentirás más sosiego interno.
6. Confía en los demás de la misma manera que te gusta que confíen en ti.
7. Párate antes de dar un NO, tal vez descubras que puedes dar un SÍ.
8. Si `pre-juzgas' cómo deben ser las personas o las situaciones, seguirás sintiéndote insatisfecho.
9. El remedio para la insatisfacción y el aburrimiento no es la intensidad, sino el sentido de la medida, incluso en la aplicación de la justicia.
10. Sigue dando amor cuando quieras recibirlo, aunque te parezca que tú das más que nadie.

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DECÁLOGO DE SANACIÓN DEL "NUEVE"
1. Disfruta del placer desconocido para ti de ser consciente de ti mismo y hacerte responsable de tu vida.
2. No delegues toda tu confianza en los demás; aunque te resulte más cómodo, ponla en ti mismo, porque tú vales.
3. Comparte tu vida y la vivirás, pero no desaparezcas en los otros porque eso no es vivir.
4. Cuando superas tu indolencia inicial, sentirás la vitalidad y energía que duermen en ti, esperando que tú mismo las despiertes.
5. Ten fe en ti mismo, cree en ti y en tu propia valía. Tú puedes y vales.
6. Ve tranquilamente al encuentro de lo que tu percibes como conflicto; seguramente, encontrarás, aliviado, que no era tal.
7. Ponte en acción, y la misma acción te dinamizará.
8. Cada pequeño éxito, te irá estimulando hasta que te des cuenta que estás llegando a donde tú querías realmente llegar y estás haciendo lo que querías hacer.
9. El amor que buscas fuera lo tienes dentro de ti. Quiérete y pronto percibirás que eres muy querido por los que te rodean.
10. Goza la armonía de la totalidad del Universo, del que tú eres parte esencial e irrepetible.